Способы измерения давления без тонометра

Скачки АД при сердечно-сосудистых заболеваниях — не редкость. Для оказания первой помощи нужно знать, произошло повышение или понижение. Это необходимо, так как медикаментозные препараты при повышенном, пониженном АД совершенно разные. Бывают ситуации, когда появляются тревожные симптомы криза, а тонометра нет. Как измерить давление без тонометра? Точные данные узнать не удастся, но определить, подскочило оно или упало, вполне возможно. До изобретения измерительного прибора лекарям удавалось диагностировать такие патологии.

Симптомы сбоя АД

Существуют признаки, по которым человек может сказать, что у него произошел гипертонический, гипотонический сбой. Повышенное, пониженное АД имеет разные симптомы. Желательно иметь о них представление: состояние может ухудшиться неожиданно, вдали от города. Возможно, придется измерить давление без тонометра.

Симптомы повышенного АД:

• дурнота, рвотные позывы;
• сильная головная боль в лобной зоне;
• беспричинная паника, страх;
• повышенное потоотделение;
• покраснение щек, шеи;
• незначительное повышение температуры.

Кроме общих симптомов, существуют индивидуальные, характерные для каждого гипертоника. Обычно ощущается височная пульсация крови, пространственная дезориентация, нарушение координации движений. Эти симптомы должны насторожить. Если отсутствуют медикаментозные препараты, необходимо вызвать неотложку.

Симптомы пониженного АД:

• непреодолимая тяга ко сну, частое зевание;
• мышечная утомляемость;
• боль, локализующаяся в затылочной зоне;
• ощущение нехватки воздуха.

Кроме перечисленных симптомов, при заниженных отметках человек подавлен, не переносит громкие звуки, яркие световые вспышки.

При обнаружении перечисленных симптомов необходимо узнать, в какую сторону произошло отклонение показателей. Для этого можно задаться вопросом: как определить давление без тонометра? При гипотонии можно постараться определить давление по пульсу, хотя низкие значения затрудняют подсчет результатов. Зато без измерительного прибора отличным помощником станет изготовленный собственноручно маятник.

Внимание! Резкое повышение, понижение АД опасно достаточно серьезными последствиями. Гипертоникам, гипотоникам, знающим о возможных изменениях, следует всегда иметь при себе лекарственные препараты, оказывающие первую помощь.

Как измерить давление без тонометра?

Поскольку тонометры вошли в обиход сравнительно недавно, раньше люди обходились подручными средствами при гипертоническом, гипотоническом кризе. Существует несколько методов определения кровяного давления без специального измерительного прибора. Перед их апробацией следует узнать полезную информацию о правильности проведения процедуры:

• измерять артериальное давление нужно на обеих руках — это позволит минимизировать погрешности;
• показатели на правой, левой руке не должны сильно различаться, иначе это говорит о сердечно-сосудистом заболевании, неточности измерения;
• примерно за час до исследования нужно отказаться от кофе, чая, опорожнить мочевой пузырь перед процедурой;
• проводить процедуру самостоятельно неудобно, поэтому желательно, чтобы кто-то помог померить давление без тонометра;
• замеры должны проходить в спокойной обстановке, необходимо абстрагироваться от тревожных мыслей, сосредоточиться на собственных ощущениях;
• одежда должна быть свободной, без сдавливающих сосуды резинок, приспособлений.

Техники измерения АД

Определение давления по пульсу.

Отвечая на вопрос: как определить давление по пульсу, следует понимать, что скачки могут возникать на фоне стрессовых состояний, несбалансированного питания, повышенной физической нагрузки, вредных привычек. Главным является правильный подсчет результатов после завершения измерения.

Порядок действий:

• необходимо занять комфортную позу, расслабиться;
• поблизости должны находиться часы;
• следует прикоснуться пальцами левой руки к шее, локтю или кисти правой;
• далее подсчитывается количество импульсов кровотока за 30 секунд;
• для получения значения минутной пульсации результат нужно умножить на 2.

Оценка результата:

• 60-80 ударов в минуту свидетельствует о нормальном давлении;
• менее 60 импульсов говорит о пониженном АД;
• показатель более 90 означает гипертонический криз.

Зная, как измерить давление по пульсу, можно осуществлять контроль своего состояния, предупреждая серьезные изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Нормальное сердцебиение имеет стандартные показатели. Поэтому измерение по пульсу — довольно точное.

Народный способ измерения давления маятником.

Этот метод подходит людям с плохо прощупывающимся пульсом. Для выполнения исследования потребуется: линейка (20-25 см), прочная нитка (40-50 см), любой предмет круглой формы с отверстием внутри (кольцо, гайка). При проведении исследования важно сосредоточиться на процессе, сохранять замеряющую руку в спокойном состоянии. Для точности показаний повышенного или пониженного давления исследование можно повторить несколько раз.

Порядок действий:

1. Некоторое время перед процедурой нужно спокойно посидеть (это стабилизирует дыхание).
2. Расположить линейку на внутренней стороне руки от запястья до локтевого сгиба (0 должен находиться внизу).
3. К шкале на линейке следует плавным движением поднести заранее приготовленный маятник (предмет на нитке, пропущенной через отверстие).
4. Грузик нужно медленно перемещать по воздуху от нуля к большим показателям (чем ближе маятник находится к линейке, тем точнее показания).
5. По мере прохождения нескольких сантиметров маятник начнет раскачиваться. Нужно запомнить отметку, на которой началось покачивание грузика, впоследствии умножить показания на 10 (результат покажет нижнее значение АД).
6. Следующее движение вверх покажет верхнее значение, его также следует умножить на 10.

Внимание! Желательно правильно распознать цифру шкалы, на которой было отмечено колебание маятника. При ошибочно истолкованном результате существует риск приема неверных лекарственных препаратов.

Официального подтверждения точности таких методик нет. Однако множественные факты (статьи, видео) проведения измерения АД в домашних условиях свидетельствуют об их действенности. Поэтому у каждого остается право доверять или не доверять упомянутым техникам. При проблемах в работе сердечно-сосудистой системы желательно иметь портативный тонометр, лекарственные препараты, способные оказать первую помощь при гипертоническом, гипотоническом кризе.